Nootrópicos para la atención y la concentración - Cómo funcionan

Ya sea un empleado que se esfuerza por cumplir el plazo de entrega de un proyecto, un estudiante que trata de estudiar para los exámenes o simplemente experimentas niebla cerebral, es posible que desees una píldora mágica para el cerebro que te ayude a relajarte y ganar claridad mental. Una píldora que sobrecargue las neuronas y aumente el rendimiento mental puede marcar la diferencia.

Los nootrópicos no son píldoras mágicas, aunque lo parezcan. Estas píldoras pueden mejorar la función cerebral. Analicemos qué son los nootrópicos, cómo actúan para mejorar el rendimiento mental y los ingredientes de eficacia probada que contienen.

¿Qué son los nootrópicos?

Una píldora nootrópica potencia o mejora la función cognitiva de una persona. Su objetivo principal es ayudar a mejorar la atención, la memoria y los niveles de energía mental. Las píldoras tienen varios componentes nutricionales en función de la afección a la que se dirijan. 

También se sabe que los nootrópicos aumentan el flujo de oxígeno y la circulación sanguínea, según un estudio realizado en 2016. Esto es muy ventajoso para la salud cerebral, ya que el cerebro depende de un suministro regular de nutrientes y oxígeno para rendir de forma óptima.

Factores como la dieta, el estrés, el sueño y los horarios de ejercicio pueden afectar al rendimiento cognitivo. Si tienes problemas de claridad mental o concentración debido a una o varias de estas afecciones, los nootrópicos podrían resultarte útiles para descansar lo suficiente, aliviar tus situaciones de estrés y seguir una dieta equilibrada. 

La composición de los nootrópicos y sus funciones

Como ya hemos mencionado, las píldoras nootrópicas utilizan varios nutrientes, ingredientes naturales y productos sintéticos formulados para un fin específico. A continuación se presentan algunos de los nutrientes comunes utilizados para producir nootrópicos.

Galato de epigalocatequina

El galato de epigalocatequina, o EGCG, es un popular suplemento nootrópico extraído de la planta del té verde. Se ha demostrado que este componente afecta a los procesos fisiológicos y patológicos humanos. Ayuda en la regeneración ósea, suprimiendo el crecimiento de células cancerígenas, mejorando el sistema nervioso y vascular. Otros beneficios del EGCG son la pérdida de peso y la reducción de las posibilidades de contraer una enfermedad cerebral o cardiaca. 

Cafeína

La cafeína también es un componente vital de los suplementos nootrópicos. La cafeína es conocida por aumentar la resistencia, la capacidad de respuesta, la energía y la productividad. La dosis adecuada de este producto te mantendrá centrado en lo que está haciendo, al potenciar tu concentración y función cognitiva. Esto la convierte en un componente esencial de los nootrópicos. 

Resveratrol

El resveratrol es un componente vital que se encuentra en los nootrópicos y que ayuda al rendimiento cognitivo. Si necesitas estas pastillas para combatir la fatiga cuando estudias o trabajas en un proyecto con fecha límite, conseguir nootrópicos con este componente es esencial. Tendrás suficiente energía, memoria y potencia cerebral para realizar tus tareas rápidamente y con la máxima concentración. 

Extracto de corteza de pino

El extracto de corteza de pino se utiliza desde el siglo XVI, gracias a su amplia gama de beneficios para el cuerpo humano. Es una excelente fuente de vitamina C y posee fitoquímicos. Cuando se ingiere, los efectos comunes de este componente incluyen el equilibrio de los azúcares en sangre y la mejora de la función cerebral al centrarse en la atención, la comprensión y las habilidades motoras de la persona. Además de la mejora cognitiva, este componente también ayuda a limitar el estrés.

L-Dopa

La L-Dopa es fundamental para tratar los síntomas motores asociados a menudo con el estrés y los problemas nerviosos. El componente de un suplemento nootrópico asegura que limita su estrés y promueve una coordinación adecuada. Esto es clave para quienes trabajan en entornos muy estresantes donde la acumulación de presión provoca estrés.

L-teanina

La L-teanina es un aminoácido vital presente en el té negro, el té verde y las setas. El extracto suele incorporarse a los nootrópicos para combatir el cansancio mental, las lagunas mentales, las distracciones y mejorar la claridad mental. Este componente funciona mejor cuando se combina con cafeína. Permite relajarse y concentrarse en tareas delicadas como estudiar.

Piperina

La piperina es un alcaloide que aporta numerosos beneficios para la salud. Su incorporación a los nootrópicos es esencial para maximizar la absorción de nutrientes en el organismo. Esto hace que los órganos del cuerpo funcionen de forma óptima y que usted se sienta lo mejor posible. Este impulso energético es el objetivo del componente cuando se incorpora a los nootrópicos.

Curcumina

Las investigaciones han demostrado que la curcumina es beneficiosa para el cuerpo humano. Este extracto vegetal nootrópico natural es útil para tratar la artritis, el síndrome metabólico, la hiperlipidemia, la ansiedad y las enfermedades oxidativas. Si padeces un trastorno de ansiedad, comprenderás lo difícil que es concentrarse en tareas sencillas. Tareas como conversar con amigos y familiares o pensar en un tema se vuelven casi imposibles. Sin embargo, los beneficios de la curcumina han hecho posible que estas personas alcancen el enfoque y la concentración típicos durante su vida diaria.

KSM-66 Ashwagandha

KSM-66 Ashwagandha es un ingrediente clínicamente probado para reducir la ansiedad, el estrés, los antojos de alimentos inducidos por el estrés, y el cortisol. Además de estos beneficios, el producto también ayuda a mejorar la salud cerebral, específicamente la función cognitiva y de la memoria. Por lo tanto, si estás buscando una solución para calmar tus nervios cuando tengas una reunión o un evento importante, considera la posibilidad de adquirir un suplemento dietético nootrópico con este ingrediente. Como resultado, asistirás a tu evento relajado, sereno y concentrado. 

Huperzina A

La huperzina A es una sustancia química derivada del musgo del abeto o musgo chino. Este componente de los nootrópicos aumenta los niveles de acetilcolina. La acetilcolina es responsable de tratar las infecciones que alteran el pensamiento y la memoria. Ha demostrado ser eficaz y útil para las personas que padecen la enfermedad de Alzheimer, demencia y deterioro cognitivo. 

Conclusión

Muchos médicos coinciden en que algunos de los mejores métodos para lograr una función cognitiva adecuada son dormir lo suficiente, seguir una dieta equilibrada, controlar el estrés y hacer ejercicio con regularidad. Pero, ¿y si estas soluciones no bastan? Puede que necesites un poco de ayuda. Los mejores suplementos nootrópicos, como Top Gun de Masculen, son vitales para ayudarte a conseguir el enfoque mental y la concentración que necesitas para tu día a día.